중년 간식 추천1 🥜 다이어터를 위한 무설탕 간식 리스트 – 포만감도 중요해요! 다이어트를 하다 보면 배고픔보다 단 음식이 더 당길 때가 많죠.그럴 때마다 "조금만 먹자"며 집어 든 초콜릿 한 조각이 한 봉지를 비우는 참사가 일어나곤 해요 😢저는 체중 조절도 중요하지만 건강하게, 그리고 오래 유지할 수 있는 다이어트를 목표로 하고 있답니다.그래서 당이 없으면서도 맛있고 포만감까지 주는 무설탕 간식을 찾게 되었어요.오늘은 제가 직접 먹어본 제품 중 다이어터에게 특히 추천하고 싶은 간식 5가지를 소개할게요!✅ 무설탕 간식을 고를 때 기준은?설탕 무첨가 또는 대체당(에리스리톨, 스테비아 등) 사용칼로리는 낮고 포만감은 높은 식이섬유 포함유통기한, 성분표가 투명한 제품맛있어서 다시 사먹고 싶은 간식🥇 무설탕 간식 TOP 5 (다이어터용 기준)1. 💬 [리브온] 에리스리톨 초콜릿장점: .. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
